藜麦银耳羹的做法步骤

• 步骤 1：

  银耳提前泡发、藜麦提前1小时泡上

• 步骤 2：

  泡好的银耳撕小朵，红枣洗净，小米洗净，泡好的藜麦过几遍水

• 步骤 3：

  一起放入锅中，砂锅更佳

• 步骤 4：

  放适量的水，大火烧开，转小火煮至浓稠，大概20分钟

• 步骤 5：

  放适量冰糖，再煮2分钟至冰糖融化即可

• 步骤 6：

  撒上干桂花 枸杞点缀

• 步骤 7：

  满满的胶原蛋白

• 步骤 8：

  银耳美容养颜

• 步骤 9：

  藜麦增强抵抗力，老少皆宜！