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小白鱼炒莴苣菜收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 莴苣菜 适量
- 蒜 三瓣
- 小白鱼 适量
- 盐 适量
- 油 一勺
小白鱼炒莴苣菜的做法步骤
-
步骤 1：
第一步，莴苣菜洗干净。蒜剥好切片。 第二步，热锅放油后加蒜片爆香，入小白鱼，炒至小白鱼微黄，下莴苣菜。 第三步，调入盐，炒至菜变软，青紫色变油绿色，关火装盘。
小贴士
材料适量的意思完全根据自己的口味和喜好添加，想多吃菜就多放莴苣菜，想多吃小白鱼就多放一点，咸口的就多加一丢丢盐，但不建议大家吃太咸，对心血管不好哦～
买来的莴苣太新鲜，上面的叶子也很嫩，摘下来洗干净炒一炒喽，不浪费！
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