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步骤 1:
第一步,莴苣菜洗干净。蒜剥好切片。 第二步,热锅放油后加蒜片爆香,入小白鱼,炒至小白鱼微黄,下莴苣菜。 第三步,调入盐,炒至菜变软,青紫色变油绿色,关火装盘。
材料适量的意思完全根据自己的口味和喜好添加,想多吃菜就多放莴苣菜,想多吃小白鱼就多放一点,咸口的就多加一丢丢盐,但不建议大家吃太咸,对心血管不好哦~
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