彩蔬小面片10M+

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浏览 157566 收藏 0 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 番茄 1个
  • 中筋面粉 100克

小贴士

除了番茄、胡萝卜、菠菜,很多蔬菜都可以做成这样的蔬菜面,比如:白菜、紫薯、南瓜、鸡蛋等。都不错哦!大家也可以每一种都做一点。给宝宝煮面的时候,就可以同时吃到多种蔬菜啦!不但营养更丰富,而且还可以给宝宝传递颜色信息,促进宝宝对色彩的感知能力。

压成面片之前,一定要撒一层面粉,防止储存时粘连成团。

制作好的面片,不宜直接晒成干面片,这样虽然方便储存,但是不容易煮熟。

宝宝营养百科 2018年03月13日发布
彩蔬小面片


  可能我们有时会觉得,给宝宝做辅食,实在是件费力不讨好的事情!好不容易做出来,宝宝就吃一点点,浪费不说,时间还花了不少。今天这款蔬菜面,绝对算是快手又营养的面食了。里面加了蔬菜,所以煮面的时候也可以不用额外再加蔬菜了,家里备有肉松或者虾松等的话,可以加入一点,就成宝宝的一顿营养餐啦。


     我们可以一次多做一点,放冰箱冷冻储存,给宝宝做辅食时,只要拿出来,放到沸水中煮5分钟就可以吃啦!而且一点也不浪费,不确定宝宝吃多少的话可以少煮一点,不够再煮,也就多花五分钟的时间,特别方便!


   以前给宝宝做蝴蝶面,揉面和制作蝴蝶花型就要花不少时间,要是宝宝睡觉时间短,可能做到一半宝宝就醒了,实在没有那个时间啊。而这款彩蔬小面片,做法特别简单!简单的揉面工序,再加一把饭勺,可以就轻松做好啦。就算宝宝只给妈妈二十分钟的时间,也可以轻松做哦!
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