微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鲜海肠 ,剁掉带刺的两头,用刀挤压内部的脏东西后,用刀改成四五厘米的段。
步骤 2:
锅里加水烧开,快速倒入海肠,海肠变色后立即捞出,控水备用。
步骤 3:
热锅起油,油温七八成热时韭菜海肠一起倒入锅中,急火快炒。韭菜炒软后加盐、少许味精调味,装盘即可。
步骤 4:
成品。
1:海肠焯水一定沸水倒入,变色后快速出锅,这样炒出来才能又脆又嫩。 2:这道菜就是为了吃春天的那口鲜味,所以盐味精足矣,其他调味料统统不要!
韭菜炒鸡蛋
韭菜心炒饭
韭菜馅水饺
韭菜猪肉饺子
韭菜炒千张丝
刀口辣椒水煮肉片
云南米线篇——鲜甜草芽米线
「韭菜梗鸡蛋饼」超快手早餐
菜糊饼—玉米面韭菜荠菜虾皮@营养丰富
饭饺
名古屋风台湾拌面
韭菜肉饺子
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼