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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
将生菜、苦瓜,芹菜、胡萝卜、葡萄洗净;橙子去皮切块
步骤 3:
苹果洗净切块
步骤 4:
将所有食材放入料理杯中,以软的在下原则,最后可以用苹果压一下。
步骤 5:
选择蔬果键运行结束
步骤 6:
倒出即可饮用
1、精力汤做完之后可以尽快饮用2、一次性准备的多余食材可以放入冰箱冷冻,需要时再取出
韩式甜辣虾
凉拌面
涝汁沙拉
用鲜鸡汁芝麻油调味的美味煮面条
低脂高能量轻食沙拉
火腿时蔬炒胚芽米饭
越南春卷
鸡蛋火腿三明治
一果双吃牛油果黑椒奶昔&沙拉
香煎沙朗牛排
一口满足的|东北大饭包
手抓早餐饼
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球