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食材丰富的生命精力汤收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 生菜 80g
- 苦瓜 60g
- 芹菜 30g
- 胡萝卜 1根
- 橙子 1个
- 苹果 1个
- 葡萄 100g
- 亚麻籽 30g
- 纯净水 450ml
食材丰富的生命精力汤的做法步骤
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步骤 1：
准备好所有食材
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步骤 2：
将生菜、苦瓜，芹菜、胡萝卜、葡萄洗净；橙子去皮切块
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步骤 3：
苹果洗净切块
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步骤 4：
将所有食材放入料理杯中，以软的在下原则，最后可以用苹果压一下。
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步骤 5：
选择蔬果键运行结束
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步骤 6：
倒出即可饮用
小贴士
1、精力汤做完之后可以尽快饮用
2、一次性准备的多余食材可以放入冰箱冷冻，需要时再取出
刚刚接触到精力汤的时候我并不是很喜欢这个闻到，可能是菜味比较重吧。后来我觉得开始喜欢上了，精力汤的味道是比较浓烈的。精力汤本身就是属于种类比较多，换句话说营养会比较全面一点。食材可以不是一次性的，每次用剩下的就放进冷冻室里冷冻起来，下次使用再取出来就可以了，这样也不需要加冰块，因为热的果蔬汁真的很难喝。不过是哪种精力汤，我觉得对排便都很有用，⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄
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