对上班族来说,“中午吃什么?”已经成为每日一问,每日一愁。楼下的餐饮店这周已经成了三次,附近的外卖也基本叫了个遍……
那么如何做一顿有质又有量的自带大餐呢?给大家推荐制作很简单的一道菜——彩椒餐肉滑蛋。丰富的食材叠加成鲜艳的色彩,做法简单容易上手,有菜有肉还有蛋,营养丰富均衡,足以让你能够在公司轻松享受一顿美味午餐,能量满满应对下午的工作!
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步骤 1:
将SPAM世棒午餐肉、青椒和彩椒切成小块;
步骤 2:
锅中加入植物油,把切成小块的世棒放入平底锅中煎至两面微黄变脆,盛出备用;
步骤 3:
将2个鸡蛋打散,打入较多空气,以保证鸡蛋的松软。蛋液倒入锅中,不要搅拌,等一分钟的样子翻动半凝结的鸡蛋,让未凝结部分留到锅底,同时保证鸡蛋不能变色。加入彩椒一起翻炒,等待鸡蛋完全凝结,马上关火;
步骤 4:
最后加入煎好的SPAM世棒午餐肉翻炒,撒上盐和胡椒,装盘即可。