红豆茯苓莲子汤

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

红豆茯苓莲子汤收藏

浏览 125614 收藏 3

所需食材

  • 红豆 50g
  • 去芯莲子 50g
  • 茯苓 15g
  • 黄糖 适量

小贴士

1.要煮成汤不是粥
2.没有黄糖就用冰糖代替
3.消水肿期间坚持每天一碗(早上或晚上吃都可以), 水肿状况改善后,如果还想继续吃,可以每周吃三次。