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步骤 1：
蒜薹剪刀去头去尾，洗净，切断，鸡蛋加盐加水，胡麻油大火炒盛出
步骤 2：
油热转小火放葱姜蒜，香味出来，大火炒蒜薹，耗油盐皮皱放鸡蛋
香辣下饭的蒜薹炒鸡胗
炒河粉
云南菜～玫瑰大头蒜苗炒肉沫
咸鲜软糯不过油的酱焖茄子
不能不爱的-冲菜
蒜苗炒肥肠
蒜苔鸡肉小炒
蒜苔炒鸡蛋
蒜薹炒口蘑
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川味回锅肉
营养美味的排骨焖饭
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