元气少女的减肥紫薯西多士的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所有食材

• 步骤 2：

  紫薯洗净切块

• 步骤 3：

  切好的紫薯放入烤盘，选择高温蒸汽模式180摄氏度25分钟

• 步骤 4：

  蒸好的紫薯取出去皮，碾压成泥

• 步骤 5：

  用勺子铺在吐司的一面上

• 步骤 6：

  吐司两面粘上鸡蛋液

• 步骤 7：

  用橄榄油把吐司凉面煎至金黄即可