凉拌莲藕片

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浏览 78334 收藏 205 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 莲藕 500g
  • 花椒 2g
  • 葱白 10g
  • 蒜头 22g
  • 酱油 3g
  • 陈醋 1.5勺
  • 3g
  • 砂糖 1/2勺
  • 芝麻油 少许

小贴士

花椒我用的红色的,不怎么辣,吃的时候有一点点麻而已,很好吃
味道很适中,但由于每个人口味不一样,重口味的可自信添加盐和辣度~
莲藕煮的时候煮至肉质变透就好,不要煮太久。就是要吃莲藕的爽脆口感

love鈴 2018年03月03日发布
春节吃太多肉了,现在都只想吃凉菜~
春季的莲藕最新鲜,爽脆可口~
因其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果其止血作用更为人所喜欢。
所以在这让人特别腻困的春天里,来一份爽口的凉拌莲藕~唤醒那沉睡的味蕾!
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