红糖糯米藕有养血、健脾、开卫的食疗效果,是老少皆宜的甜点,又是一道传统美食,营养丰富!
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步骤 1:
莲藕洗净削皮,切去一端做盖,大概1cm左右
步骤 2:
糯米洗净,提前泡两个小时左右,沥干水分
步骤 3:
把糯米一点点塞进藕孔,边塞边用筷子戳紧糯米!
步骤 4:
塞满糯米后,把切下来的一端盖上(盖子上可以不塞糯米,煮熟以后糯米会发胀,会把盖子撑开)
步骤 5:
用牙签固定,放入锅中
步骤 6:
锅中加水,没过藕节即可
步骤 7:
加入红糖
步骤 8:
加入冰糖
步骤 9:
开火煮,煮开后转小火再煮一个小时!(边煮边用勺舀汤汁淋藕身,并且不时把藕身翻一下)
步骤 10:
煮完以后不急着拿出来,放置一晚,使藕充分上色入味!第二天再次煮开!
步骤 11:
待不烫手以后切片即可!
1.红糖和冰糖的量可根据自己的喜好添加!
2.煮的时候一定要不时的翻一下藕身,使得入味均匀!
3.放置一晚是为了使藕充分上色入味!
4.糯米不要戳的太紧,因为煮的时候糯米会发胀!
5.切的时候要切厚片,这样嚼起来才有嚼劲!