润肺益气 降糖菜 养颜菜 蜜汁南瓜

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

润肺益气 降糖菜 养颜菜 蜜汁南瓜收藏

浏览 84283 收藏 47

所需食材

LOADING

润肺益气 降糖菜 养颜菜 蜜汁南瓜的做法步骤

LOADING

小贴士

1.选用外表金黄的小金瓜比普通南瓜更加绵软香甜。
2.用牙签在生南瓜上扎小孔，再淋入蜂蜜，是为了使蜂蜜渗入南瓜中，这样蒸出来的南瓜会更加香甜好吃。
3.材料份量：2人。

只爱飞飞自己 2017年12月28日发布
南瓜，富含丰富类胡萝卜素和维生素，有润肺益气、美容抗痘之功效。蜜汁南瓜，是延安的一道特色小吃，具有解毒、防治糖尿病、降低血糖和帮助消化的作用。制作和食材简单，口感香糯绵软，味道香甜宜人，搭配润肺的百合和益气的红枣，适合广大人士保健食用。
相关菜谱
LOADING
热门菜谱
LOADING