滑蛋牛肉粥

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滑蛋牛肉粥收藏

浏览 162807 收藏 0 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡蛋 一个
  • 生菜 一小颗
  • 大米 100克
  • 二片
  • 生粉 一小勺
  • 适量
  • 牛肉 50克
  • 适量

小贴士

在煤气上烧粥时,可以加一到二滴油,这样烧粥不会糊;
如使用早餐时,再加一片面包或一个馒头,饭后加个水果,那组合营养丰富。
营养美味的佳肴适合不同的年龄段享用。