一碗热腾腾的粥,暖胃又暖心~~~
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
生菜洗干净,切成丝备用; 准备一个鸡蛋; 牛肉选里脊肉,备用; 喜欢使用葱,切成段,备用;
步骤 2:
牛肉洗净,切成条,用搅拌机搅拌成肉酱;先加老酒,再加生粉,然后加葱和姜末,最后调匀,腌半个小时,备用;
步骤 3:
淘米洗净,一次加足水,开大火烧;等烧开后转小火,大约半个小时,备用; 最方便的可以使用电饭煲烧粥;
步骤 4:
鸡蛋打散,备用;
步骤 5:
粥烧好后,把牛肉末倒入,顺时针搅拌大约1分钟;然后倒入鸡蛋液;也是顺时针搅拌;再倒入生菜,整个过程3分钟;最后撒上葱花和盐调味,
步骤 6:
备用一些蔬菜,肉松或其他喜欢菜肴
在煤气上烧粥时,可以加一到二滴油,这样烧粥不会糊;
如使用早餐时,再加一片面包或一个馒头,饭后加个水果,那组合营养丰富。
营养美味的佳肴适合不同的年龄段享用。