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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
准备好花生米,保证盘子里不能有水哦。超市有两种品种,一种是小的红红的,那个适合于炖煮。而这种大大的粉色的,比较适合炒啦
步骤 3:
花生米冷油下锅炒啦,开小火不停的翻炒。花生米在炒的过程中有啦啪怕啦的声音,如果这种声音彻底没有了,花生米颜色偏深,香味出来了,那就立即关火。
步骤 4:
鸡胸肉切大小合适的丁,不要切太小,也不要太大
步骤 5:
鸡胸肉放入胡椒粉、白糖、料酒、干淀粉、酱油抓匀,腌制10分钟。
步骤 6:
炒锅烧热,放入适量油,然后转小火,放入鸡丁翻炒至变色
步骤 7:
加入青椒圈快速翻炒
步骤 8:
放入花生翻炒1分钟,放入盐炒匀即可出锅。
步骤 9:
配米饭吃太美味啦
步骤 10:
鲜嫩的鸡肉与香脆的花生在口感上完美融合,一道不想错过的家常菜
步骤 11:
炸好的花生仁一定要在临出锅前再放入,以保证花生仁的香脆口感
步骤 12:
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这道菜主要就是要把鸡丁炒嫩。鸡胸肉比较柴,很容易老,一定要放淀粉腌制一下