青椒花生炒鸡丁

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青椒花生炒鸡丁收藏

浏览 184397 收藏 81 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡肉 100克
  • 杭椒 5个
  • 花生 30克
  • 半勺

小贴士

这道菜主要就是要把鸡丁炒嫩。鸡胸肉比较柴,很容易老,一定要放淀粉腌制一下

个性胜过姿色 2017年12月28日发布
我的微信公众号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询!青椒鸡丁是我家常做的一道菜。简单便宜又美味。 鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。
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