五黑粥

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浏览 21394 收藏 12 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

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五黑粥的做法步骤

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小贴士

黑豆容易胀气，一定要煮到特别软为止

yaru_雅儒 2017年12月28日发布
肾藏精，通过喝五黑固肾粥，可以在冬天稳固肾精，从根本上强健体质，提高人体免疫力，来年开春能更有精神。
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