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步骤 1:
先准备好所有食材
步骤 2:
土豆块捣成土豆泥,金枪鱼切块,生菜切碎
步骤 3:
金枪鱼焯熟,另起一锅水煮彩虹面片至半熟,捞出备用
步骤 4:
将土豆泥,金枪鱼,生菜碎。紫菜虾皮粉,淀粉放到一个碗里拌匀
步骤 5:
然后团成鱼丸
步骤 6:
取彩虹面片将鱼丸包好,一个面片包一个鱼丸
步骤 7:
然后上锅蒸5分钟即可
步骤 8:
补脑补锌补钙的鱼卷就出炉啦
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