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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
鲜虾去头去皮挑腥线,剁成泥
步骤 3:
胡萝卜去皮剁成丁,西兰花焯水后剁成丁
步骤 4:
把处理好的食材放入盆内,鸡蛋液打散,加入面粉搅拌均匀,加少许盐调味,加入蚝油提鲜
步骤 5:
面粉要加至用勺子挖起后不掉落为宜
步骤 6:
锅内水烧开后调小火,用手的虎口处往锅内挤丸子,丸子下锅后调大火,水烧开至丸子漂在上面就熟了(可依个人口味加入调味料)
步骤 7:
锅内加入几片小白菜叶烫熟,滴几滴香油,一碗热气腾腾的丸子汤就做好了
虾仁和豆腐含有丰富的蛋白质和钙,可以促进宝宝骨骼发育,让宝宝更快长高