潮音潮人:豆酱水煮沙尖鱼

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潮音潮人:豆酱水煮沙尖鱼收藏

浏览 10991 收藏 18 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 沙尖鱼 7条
  • 蒜瓣 3瓣
  • 芹菜 3根
  • 豆酱 适量
  • 适量

小贴士

温馨提示
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 煮鱼时可放入几片姜片,除去鱼腥味
❥ 沙尖鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成

潮音潮人 2017年12月28日发布
沙尖鱼在潮汕地区叫做沙尖仔,在潮汕菜馆中或做“杂鱼鼎”,或是豆酱水煮。而豆酱水煮这种“半煎煮”的形式,仅是潮汕菜式常见的,加了芹香浓郁的小香芹焖煮30秒后,即可上桌,将锅盖揭开,经历豆酱水洗礼的沙尖鱼煎香味儿扑面而来,先吃味鲜肉嫩的一面,再翻转吃煎制干香的另一面,一条小鱼儿,却是两种不同口感的吃法,可能是潮汕菜中独有。


说了这么多是不是有点饿了,现在我就来教大家怎么做吧:豆酱水煮沙尖鱼
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