减脂减肥 吞拿鱼沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  准备这些

• 步骤 2：

  生菜洗净切成这样的形状

• 步骤 3：

  羽衣甘蓝洗净 切好

• 步骤 4：

  放上玉米粒

• 步骤 5：

  将切好的鸡蛋放在上面

• 步骤 6：

  将吞拿鱼放好

• 步骤 7：

  最后放了黑胡椒 拌匀 （我还加了一点点洋葱）