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电饼铛 快手三明治收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 桃李全麦吐司 2片
- 双汇方腿 2片
- 百吉福芝士片 1片
- 生菜 两片
- 无糖无盐颗粒花生酱 一勺
- 盐或胡椒 少许
电饼铛 快手三明治的做法步骤
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步骤 1：
打开电饼铛预热档放入鸡蛋和火腿片
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步骤 2：
提示预热完毕恭喜你的蛋好了 火腿也差不多了 火腿翻个面 放入两片面包 一片抹上花生酱放入少许盐或者黑胡椒粉调味 火腿本身也有盐分所以可不放 鸡蛋放到面包上 等十几秒将火腿放在蛋上放生菜 放芝士片 放加了酱的面包片 用防油纸包一下带走或者开吃
小贴士
没有油 不用洗锅 不放芝士火腿改为鸡胸肉它就是完美健身餐
