小贴士

6个月大的宝宝刚刚添加辅食，可以逐步地少量尝试各种食物，每次只能添加一种新食物，同时观察宝宝是否过敏。宝宝如果单独吃过山药泥，确保不过敏的话，七个月左右就可以来试试这道搭配在一起的山药蓝莓泥了。煮过的，蓝莓和味道清淡的山药很搭哟。
蓝莓被誉为“浆果之王”，蓝莓果实的VMA（花色苷色素）对眼睛有良好的保健作用，宝宝多吃可以让眼睛绽放活力光彩。配上山药，是一道味道很棒的辅食。