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步骤 1：
里脊牛肉切成肉末 ，挑出中间的筋
步骤 2：
胡萝卜切小丁 ，放水里煮约5分钟，捞出备用
步骤 3：
将牛肉用耗油、生抽腌制一会儿炒变色后加入胡萝卜，再炒一会儿后加入少量盐和一点香葱后装盘即可
牛肉不可炒久 会变老 宝宝会嚼不烂
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