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步骤 1：
食材合影，除豌豆外都切丁，豌豆需要热水焯一下。 1、炒鸡蛋，盛出 2、炒虾仁，豌豆、胡萝卜、米饭 3、炒火腿肠和葱、鸡蛋 4、加盐、鸡粉、胡椒粉
步骤 2：
小火炒，要用铲子压米饭，让米饭分散成颗粒。炒匀，大约5分钟。 早餐配豆浆就好啦^ _^
全麦胡萝卜豆渣饼
南瓜吐司
自制鱼丸手工
香甜可口的手指饼干
新年奶黄包
营养炒土豆火腿蛋
香草*泡芙
不加一滴油的红烧肉饭
隐形苹果蛋糕
没有一滴水的蜂蜜麻花，外酥里嫩你值得一试
减重小点｜葱香奶酪全麦饼干
橙香蛋糕卷
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
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