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步骤 1:
①油菜清洗干净切成四份。 ②放入热水中焯至2-3分钟,捞出过凉水 ③蒜瓣切成沫,小米椒切段 ④锅中热油下蒜沫 小米椒爆香,放入油菜炒1-2分钟放适量盐即可。
焯水时间不要太.
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