花胶鸽子汤

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所需食材

  • 花胶 130克
  • 鸽子 半只
  • 0.5茶匙
  • 黄芪 10克
  • 红枣 5颗
  • 1片
  • 枸杞 6克
  • 沙参 15克
  • 玉竹 8克
  • 党参 15克

小贴士

1.挑选花胶首选有厚度的,煲起不腥不潺和不溶化,入口又滑又爽的,才算佳品。
2.本汤为二人份,如家中人多,可酌情加入食材,并更换大锅

Jackey猫 2017年12月31日发布
民间有"一鸽胜九鸡"的说法。中医认为鸽肉有壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容的作用。在秋冬多喝鸽子汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循坏,再加入有着丰富蛋白质和胶质,有滋阴养颜,补血,补肾,强壮机能作用的花胶一起煲汤,更加强强联合,让你在冬天也美美哒
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