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步骤 1：
把绿豆 花生 黄豆 红豆放高压锅中用水煮开 最后放入西米 冰糖盖上盖子大火烧冒气以后转小火20分钟左右就完成啦 非常简单哦
步骤 2：
冰糖按个人口味哦
老少皆宜的杂粮豆浆，一起喝吧~
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小白菜肉丸汤面
黑芝麻燕麦面包
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减脂期最爱的就是波奇碗低卡清爽食材多样丰
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