微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
把绿豆 花生 黄豆 红豆放高压锅中用水煮开 最后放入西米 冰糖盖上盖子大火烧冒气以后转小火20分钟左右就完成啦 非常简单哦
步骤 2：
冰糖按个人口味哦
用吃剩的小米粥做出胚芽杂粮水光肌馒头
燕麦杂粮吐司｜做早餐巨健康
+ 减脂杂粮上班便当
12个月以上辅食鸡胸肉杂蔬丁套餐
低卡低油杂粮戚风
夏季养生食谱～杂粮蒸饭
玉米面花卷～和春花一起绽放
粘豆包这么做，皮糯馅香，太上头
鸡排芦笋便当
香肠杂粮炒饭
杂粮营养米糊
八宝粥
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
