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步骤 1：
把绿豆 花生 黄豆 红豆放高压锅中用水煮开 最后放入西米 冰糖盖上盖子大火烧冒气以后转小火20分钟左右就完成啦 非常简单哦
步骤 2：
冰糖按个人口味哦
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我的轻断食晚餐，能消耗脂肪又顶饱
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