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步骤 1:
所有的材料洗净。 2、 3、 4、 5、 6、
步骤 2:
番薯去皮,切块。
步骤 3:
苹果去皮,切块。
步骤 4:
番薯、苹果、红枣加入锅中,加入适量水,大火煮开。
步骤 5:
转小火炖10分钟后,再加入红糖,继续煲大约5分钟左右。
步骤 6:
成品。
1、平时大家再煮的时候可以将红糖更换成冰糖,口感可能会好喝点。2、女性例假过后,若是煮此汤,可以放入红糖。
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