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步骤 1:
食材准备(根据宝宝
步骤 2:
1⃣️莲藕切小块,洗净 2⃣️雪梨
步骤 3:
3⃣️放入辅食机或者蒸锅蒸熟
步骤 4:
1⃣️蒸熟后倒出,放入料理机搅打成泥 2⃣️:如果觉得太干,也可以根据宝宝喜好,加入水,搅打
步骤 5:
3⃣️加入一小勺『可可妈』健脾养胃八珍粉
步骤 6:
完成咯
桂花糯米藕
炒莲藕青椒
荷塘小炒
鸡爪煲
这道菜每天吃一次,坚持1个月,瘦12斤没
清甜排骨莲藕花生汤
玉米莲藕冬瓜排骨汤
水煮包子
云之味腊肉焖饵块
30元的饭菜5菜一汤
特色鸡煲
醋溜藕片
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