西红柿在众多蔬菜中算是热量低、纤维高、饱腹感强的一种，其富含的维生素还能起到美容的作用。此外，西红柿一直被人们视为减肥食品之一，其可以有效地减少人体的脂肪，达到瘦身的目的。
西红柿外表的皮口感并不好，很多人就会在吃西红柿的时候去皮。这样子，虽然能提升西红柿的口感，但是却削减了西红柿的营养价值。因为西红柿皮中含有大量的番茄红素，所以在食用时最好不要弃皮不食。
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步骤 1：
准备稍长的番茄
步骤 2：
准备适量熟白芝麻，均匀放置盘中。
步骤 3：
巧克力酱或巧克力隔水融化
步骤 4：
拿住小番茄的梗，一半的位置涂上融化的巧克力，再蘸上白芝麻。
步骤 5：
成品
