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步骤 1:
准备食材:紫薯2个、芋头2个、配方奶50毫升(年糕 适量)
步骤 2:
宝宝版紫薯香芋奶
步骤 3:
紫薯和芋艿切小块,切芋艿时手容易发痒,最好戴个一次性手套哦。 »紫薯和芋艿的最好切成差不多大小~这样熟的时间相近。
步骤 4:
紫薯和芋艿倒入养生壶中,加入适量水。 »养生壶可以用煮锅代替。
步骤 5:
养生壶按到甜品档。
步骤 6:
煮好后舀出一碗给宝宝,在一旁冷却至常温。
步骤 7:
配方奶倒入紫薯芋艿中,搅拌均匀。宝宝版的就完成啦! »等紫薯芋艿冷却至常温后加入配方奶,可以最大程度地保留配方奶的营养,淡淡的奶香味,宝宝也会更加喜欢~~
步骤 8:
妈妈版紫薯香芋奶 再做一份妈妈版的吧!年糕切小块。
步骤 9:
年糕倒入养生壶中。
步骤 10:
再次按到甜品键。
步骤 11:
煮完后,妈妈版的也完成啦!加了年糕的紫薯芋圆汤,汤汁变的更加粘稠有食欲啦!
步骤 12:
添加要领:
● 今天这款粗粮汤是预防宝宝便秘的神器,做法不变,我们也可以用南瓜、红薯、山药代替。
● 紫薯和芋头一起煮汤,一般8个月宝宝就能添加,但我今天把食材颗粒切的较粗,所以建议10个月以上再添加,妈妈们切的细碎点可以提早尝试。