鸡胸肉、低油、低脂肪、减肥首选哦
再搭配蒜苔丁、香香脆脆的、
用孜然炒香、配上米饭炒香的
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
准备食材、鸡胸肉、蒜苔切小丁、备用
步骤 2：
鸡肉加料酒、生抽、胡椒粉抓匀腌制
步骤 3：
腌制10-30分钟
步骤 4：
锅中油热加鸡丁
步骤 5：
炒至变色、收干水份
步骤 6：
加入蒜苔丁
步骤 7：
加孜然粉
步骤 8：
加辣椒粉、生抽、鸡精、翻炒、出锅前滴几滴香油
步骤 9：
盛出
