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锅尽量选择不粘锅,因为这样在做菜的过程中可以省去大量原本用来润滑锅防粘的油,低油低盐更健康,味精尽量不要放,想要提鲜来点糖就可以,实在想更鲜可以适量放些鸡精,对于口味每个人都不一样,咸淡可以在过程中自己尝一下加以改动,关于泡椒,个人感觉是点睛之笔,会让菜肴带些酸辣口,开胃提香,当然没有也可以不放,如果不能吃辣,青红椒可以买彩椒(彩椒不辣,但是其实小炒肉热辣才是最好吃下饭)祝大家每天都能有一个好胃口好心情,不要忘记我,我想每天陪伴你。