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步骤 1:
除烤麸之外的所有干货都要提前一晚泡发,泡香茹的水可以稍多一些
步骤 2:
烤麸不要泡太久,中间无硬芯即可
步骤 3:
毛豆用水煮熟,去皮备用
步骤 4:
胡萝卜、荸荠切片备用
步骤 5:
发好的所有干货切小块备用
步骤 6:
姜切小片,大料一颗,桂皮一小块备用
步骤 7:
把20g植物油和20g香油混合,生抽、老抽、蚝油混合备用,盐、糖准备好,余下的40g香油待出锅时再用,至此,准备工作完成
步骤 8:
热锅凉油,锅倒入混合的40g植物油和香油,把切好片的胡萝卜放入锅中煸炒,至胡萝卜微微变软
步骤 9:
煸好的胡萝卜盛出,在锅中放入姜片、大料和桂皮
步骤 10:
香料煸出香味放切好的烤麸和香茹,香料不要捞出
步骤 11:
待锅中的烤麸把油吸尽就可以放其他切好的了,腐竹、木耳、黄花,翻炒几下之后倒入泡香菇的水,再放生抽、老抽、蚝油,再加入糖,一起翻炒
步骤 12:
中火慢炖,直到汤汁快要收干的时候
步骤 13:
倒入煸好的胡萝卜、煮熟的毛豆和荸荠,最后入盐,翻炒至收干所有汤汁,临出锅前,把余下的40g香油倒入锅中,拌匀即可
步骤 14:
凉吃热吃都很好,搭配粥或者饭也行,百搭小菜
1.素什锦里的所有材料都可以变换,没有什么必须或不必的,但尽量选择豆制品类,不能有带叶类的菜,尽量不用含淀粉量大的,比如土豆
2.最好选择干香菇,不要花菇或其他类的蘑菇,更不要用鲜香菇,泡香菇的时候尽量水多一些,素什锦里用的水都是香菇水
3.胡萝卜过油煸炒不要太软,否则最后回锅后太软烂也影响口感
4.胡萝卜、荸荠、毛豆一定要在最后再放入锅中,避免颜色都炒成酱油色
5.所有食材不要切太小的丁,以免在翻炒中太碎了