提高免疫,面包香菇浓汤

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提高免疫,面包香菇浓汤收藏

浏览 158152 收藏 33 时间 30-60分钟 掌勺(高级)

所需食材

  • 高筋粉 250克
  • 酵母 2克
  • 4克
  • 黄油 10克
  • 香菇 100克
  • 洋葱 30克
  • 全脂牛奶 100克
  • 黄油 20克
  • 淡奶油 20克
  • 面粉 5克
  • 1克

小贴士

1.烤面包盅的时候,稍微焦一点,面包块会脆香,好吃;
2.浓汤制作与面包盅制作可以同步进行,放入烤箱的时候就可以做浓汤
3.浓汤要热乎乎倒入,才好吃。

sourcehe 2018年01月04日发布
面包香菇浓汤,是一款春季提高免疫,好吃、好玩、小朋友一起动手的主食。制作分三部分(面包制作、浓汤制作、面包盅制作),主要食材:高筋粉、香菇、洋葱、牛奶等。
制作的乐趣,面包烤好之后,和小朋友一起挖面包盅,小孩们会一边挖一边偷吃,小朋友会挖出不规则的面包块,晒上胡椒粉,烤出来更加香脆。促进亲子之间的互动,培养动手能力,当烤出香喷喷不规则的面包块时,表扬孩子,增强自信和劳动的喜悦。
香菇浓汤,能增强细胞的免疫能力,含有丰富的维生素、矿物质,生津润肠、还能促进新陈代谢、提高机体适应力。香菇:高蛋白、低脂肪,也叫“山珍”。含有丰富的维生素B群,铁、钾、维生素D、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。牛奶:是小孩补钙最佳来源,营养价值就不多介绍。
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