冬天的早餐，总是离不开一杯热饮，或许是一杯最简单的热牛奶，或许是一杯豆浆、一杯米糊。孩子吃饭会把蔬菜挑出来？那来碗浓汤再适合不过了，热乎乎暖洋洋，相比较牛奶豆浆米糊，饱腹感强，还能吃进去不少的蔬菜哦。这几种热饮轮流着喝，也能做到一星期早餐不重样了哈。
只要吃过这几种食材的宝宝，都可以喝这款浓汤。
食谱亮点：
能大大节省了妈妈的时间，孩子和大人的早餐可以是一样的。
YOMA小叮咛：
香芋可以换成南瓜、紫薯、山药等。
参考月龄：7M+
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
青菜芋头浓汤收藏
浏览 117490
收藏 89
所需食材
- 香芋 200克
- 青菜 20克
- 鸡高汤 20克
- 吐司 1片
- 香蕉 1 根
青菜芋头浓汤的做法步骤
-
步骤 1：
香芋切片蒸15分钟。
-
步骤 2：
青菜切碎，和香芋一起加水300ml打成香芋青菜泥。不放水加牛奶会有奶香味更好喝。 >>第一次尝试这种绿叶菜浓汤，可以先将绿叶菜焯烫1分钟，味道更好接受。
-
步骤 3：
给出的量是一家三口的。
-
步骤 4：
倒入锅中煮开，鸡高汤加入一起煮。没有鸡高汤的前面用牛奶替代水一样很好喝。
-
步骤 5：
沸腾3分钟后，香蕉压成泥搅匀出锅。
-
步骤 6：
面包切丁。
-
步骤 7：
做主食也是装饰。香芋淀粉含量也比较高，也是一部分主食，这一碗就是宝宝辅食的一餐。
小贴士
营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。
