说菜谱前,先说说乐美雅这套特瑞欧系列餐具。简直太喜欢了,纯白,白的那么耀眼,特别通透。上面的纹路清晰,拍照特别上镜。我家冷水杯是乐美雅的,其实是第一次知道乐美雅也有餐具。
做的这道海鲜粥,先用棒骨熬的汤冷却后,撇去上面的油脂。再用它煮沸熬粥,加入鲍鱼片,虾丁,鲜鱿鱼,再来一点芥兰。很有营养,味道还好。特别适合小孩子吃。我家小朋友吃了两大碗。
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步骤 1:
提前炖好骨汤备用,大米淘洗干净。
步骤 2:
准备好食材。
步骤 3:
改刀。
步骤 4:
烧锅开水,焯烫一下鲍鱼片和鱿鱼丁
步骤 5:
炒锅适量油滑炒一下虾丁。
步骤 6:
砂锅倒入骨汤煮沸,加入大米大火烧开,小火慢熬。
步骤 7:
粥熟时,加入芥兰,鲍鱼片,鱿鱼丁,虾丁。用勺子搅动几下即可关火。
步骤 8:
根据个人口味调入适量盐。
鲍鱼杀干净后冰箱冻一下比较容易切薄片。焯烫时间要短。