Warm Hummus Soup 鹰嘴豆泥暖汤 by 格丽思小厨房 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 191485 收藏 70 时间 30-60分钟切墩(初级)

1、蔬菜汤可以选择自己喜欢的煮出来，捞出食材就可以
2、减少调味品可以做宝宝辅食

格丽思小厨房 2018年01月04日发布

鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益人体健康营养素。其含有微量元素铬，铬在机体的糖代谢和脂肪代谢中发挥着重要作用。
简单来说鹰嘴豆是能又让你瘦又让你美的食物。

热门菜谱