番茄鳕鱼汤的做法步骤

• 步骤 1：

  鳕鱼去皮，切成小块，加料酒、芡粉和匀。也可以再加点老姜

• 步骤 2：

  锅里倒葡萄籽油

• 步骤 3：

  番茄切丁，油热后倒入番茄翻炒，炒出汁。

• 步骤 4：

  加入适量清水

• 步骤 5：

  水开后再熬几分钟，放入鳕鱼块。快速把鳕鱼块在锅里弄散开，中小火煮个5分钟的样子就差不多了，加盐和白胡椒粉，起锅。我现在做菜基本不放鸡精，如果习惯吃的可以放点

• 步骤 6：

  成品，非常营养