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步骤 1:
牛里脊肉洗净擦干水分,切成大小一致小方块,放入黑胡椒碎、蚝油、水,用手抓均入味。水完全被肉吸收,放入少许金龙鱼外婆乡小榨菜籽油拌匀,腌制一个小时。
步骤 2:
彩椒洗净去籽切成与牛肉粒大小一致方块备用。
步骤 3:
锅中倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油。
步骤 4:
倒入牛肉粒煎至变色,外层微焦。
步骤 5:
倒入黑胡椒汁烧至入味,放入彩椒块即可。
步骤 6:
精心摆盘,撒上黑胡椒碎。
步骤 7:
黑椒牛肉粒完成。搭配一杯红酒,美! 特别说明一下,金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,保留地道菜籽油浓香,很有儿时的记忆,儿时的味道……
牛肉中最嫩滑的部位应属牛里脊,也就是通常说的牛柳,油花少,脂肪含量低,肉质纤维细,最适合滑炒,煎,烤……