虫草花拌红极参

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虫草花拌红极参收藏

浏览 195485 收藏 44 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 虫草花 120g
  • 冰岛红极参 70g
  • 适量
  • 1g
  • 青椒 1个
  • 味极鲜酱油 8g
  • 陈醋 5g
  • 2g
  • 香油 5g

小贴士

1、红极参本身就是熟的,所以只需过下开水,无需久煮
2、调料汁的味道可根据个人喜欢来调配,只要适合自己口味就行

i粗茶淡饭1 2018年01月04日发布
红极参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参,参龄10年以上。红极参体壁总氨基酸、药效氨基酸和鲜味氨基酸总量均为最高,脂肪量少,含有丰富的海参皂甙,肉质呈金黄色,体大肉厚,为天然补钙食品。红极参是少有的药食同源的高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的健康食品。常吃红极参还能有效改善血糖、尿糖情况。
然而,虫草花并非冬虫夏草,它属于一种菌类,与我们常见的香菇、平菇等食用菌很相似,颜色金黄非常漂亮。虫草花含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效。
虫草花与红极参拌着吃十分入味,也很开胃,是一道不错的下饭菜。
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