微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材大合影
步骤 2:
食材预处理:鳕鱼洗净,其他配菜均切小块
步骤 3:
将除油菜碎之外的配菜放入碗中混匀,调出五彩缤纷好颜色
步骤 4:
在蒸皿底层先铺上一层配菜,之后放入鳕鱼块,最后将剩余配菜放入,顶部撒上油菜碎
步骤 5:
上锅蒸15到20分钟左右,至鳕鱼软烂,番茄和芒果的汤汁充分释放
步骤 6:
大块吃肉,大口喝汤吧
宝宝辅食:赛金瓜
宝宝辅食:日式豆腐饭
南极磷虾蒸蛋羹~荷塘月色
牙签牛肉
酱汁秋葵
无奶油版芒果千层
12m+宝宝餐 什锦牛肉蝴蝶面
蔬菜鸡腿卷
鸡蛋菠菜面(附手工菠菜面的做法)
新年福至三鲜日本豆腐
山药球
宝宝辅食之磨牙棒
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!