我见青山多妩媚
料青山
见我应如是
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步骤 1:
将排骨凉水下锅,放入姜片,大火烧开,撇除浮沫,捞出备用
步骤 2:
准备葱花,姜片,蒜片,花椒,八角,山楂片,红枣 玉米洗净,切段
步骤 3:
倭瓜洗净切块,豆角去蒂洗净
步骤 4:
起锅热油,加冰糖炒至焦黄冒泡
步骤 5:
下排骨,炒出糖色
步骤 6:
加入第二步所有调料翻炒均匀
步骤 7:
加入没过排骨的开水,盖盖大火炖20分钟
步骤 8:
加入豆角,玉米,倭瓜,盐,老抽,继续炖至没有汤汁
步骤 9:
看好火,别烧焦了!
炖煮的时间根据自家火候而定,我是用炉子炖的,火不是太大,燃气灶火硬,要缩短炖煮时间,或者多加些水
炖肉类一定要加开水,凉水的话,会让肉变老,先不要加盐,肉软烂了再加,不然肉会变老!