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步骤 1:
牛腩切块洗净
步骤 2:
洗净的牛腩块冷水下锅,焯水,开火煮沸捞出备用
步骤 3:
砂锅内加入1大勺油烧热,放入葱、姜片、干辣椒、蒜头爆炒
步骤 4:
放入焯水过的牛腩块,继续翻炒
步骤 5:
放入黄豆酱,翻炒
步骤 6:
倒入酱油,放入桂皮、八角
步骤 7:
砂锅内倒入热水(没有热水,冷水也可以),水量淹没牛腩块,盖上盖子
步骤 8:
大火烧开转小火焖煮90分钟左右
步骤 9:
煮烂的牛腩中加入盐、糖并且开大火收汁,装盘
步骤 10:
步骤 11:
1、砂锅保温性能好,烧开后要小火慢炖,牛肉会更软烂入味。
2、不能用一般的砂锅来爆炒,更不能爆炒后直接加冷水,我用的是干烧急冷都不破的黑乐砂锅,所以没问题。
3、用于炒菜的砂锅,只可冲洗(不能泡洗),然后擦干备用,平时不用的时候,尽可能倒扣在通风干燥的地方。