鬼马万圣节，欢乐南瓜健康吃
“万圣到，吃南瓜。”特别在万圣夜的前后，成为一种应景的食物。
其实南瓜不仅仅可以在万圣节做南瓜灯，还有着十分健康的保健作用。
那么南瓜怎么吃呢？
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
感恩节南瓜球收藏
浏览 166126
收藏 34
所需食材
- 南瓜 150g
- 澄粉 80g
- 糯米粉 200g
- 豆沙 200g
- 猪油 20g
- 糖 40g
- 开水 150ml
- 枸杞 适量
感恩节南瓜球的做法步骤
-
步骤 1：
蒸箱选择蔬菜模式，100度，设置15min，进行预热。
-
步骤 2：
南瓜切薄片，预热后放入蒸箱，蒸至完毕后用料理机打成泥待用。
-
步骤 3：
澄粉中倒入沸水，和面团。
-
步骤 4：
倒入糯米粉、南瓜泥、糖和光滑的面团。
-
步骤 5：
制成的南瓜面团分成小团，分别包入红豆。
-
步骤 6：
南瓜团成圆团后，用刀背制成外型。
-
步骤 7：
再加颗枸杞装饰。
-
步骤 8：
蒸箱调到蒸面食模式，100度，设置15min。进行预热。
-
步骤 9：
预热后放入南瓜饼进行蒸制，烹饪结束后取出即可。
