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步骤 1：
荷兰豆，去丝摘干净，过水焯，备用
步骤 2：
胡萝卜切片
步骤 3：
腊肠切片，鲜藕去皮切片，蒜切片
步骤 4：
热锅凉油，带油加热，以上材料放入锅内翻炒
步骤 5：
加入盐，耗油，翻炒出锅
晚上好蒜苔牛肉荷兰豆香肠
腊肉炒荷兰豆
小炒白玉菇
荷兰豆炒木耳
腊肠荷兰豆
菠萝蛋包饭
什锦荷兰豆
蔬菜咖喱
小鲜荷兰豆
马蹄荷兰豆炒鱼片
罗汉斋 | 香浓滑软
蚝油荷兰豆
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
滋补肉沫绣球菌
开屏鲈鱼
芋泥巴斯克
紫米奶酪小兔子面包
伯爵红茶奶酥月饼
酸梅酱鸭
