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步骤 1:
食材:鸡蛋 1个,婴儿米粉 30克,紫甘蓝 30克
步骤 2:
1个鸡蛋打散,30克婴儿米粉加入搅拌。
步骤 3:
30克紫甘蓝切碎加入,搅匀成团。
步骤 4:
用手搓成球,放蒸锅上,上汽后蒸3分钟。
步骤 5:
圆滚滚的小丸子,有点紧实,适合进入高级咀嚼能力10个月以上的宝宝。
营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。
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