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步骤 1:
先将鸡蛋去壳,把蛋白蛋黄分离,留下蛋白,留待后用。
步骤 2:
将鸡肉切成花生粒大小,加入蛋白拌匀,再加少许的豆粉,也拌匀,留待后用
步骤 3:
将蒜头捣烂,加入豆瓣酱,然后搅拌匀,留待后用。
步骤 4:
将青红椒去籽洗干净,然后也切成粒,留待后用
步骤 5:
将熟的笋也切成粒,留待后用。
步骤 6:
把锅洗净烧热,放下少许的猪油,待油化了以后,就将油倒入盆里,重新放入多量的猪油,同时将鸡肉放下大概十四五秒钟左右,然后用漏勺将鸡肉捞出,同时把锅里的油倒出,这样做的目的是让鸡肉包上油。
步骤 7:
然后再烧锅,加入两勺猪油,随即放下青红椒爆炒四五下,再放入拌好的蒜蓉,也爆炒三四下,然后把鸡肉粒放下,随即放入酱油、味精、老抽、白糖、麻油、胡椒粉这些辅料,然后翻炒两三下后加入绍酒少许,然后下豆粉少许,再翻炒两三下,这道菜基本就完成了,然后就可以上盘吃饭了。
1.鸡肉一定要经过包油的方法才好吃,所以这一步就不要省略了。
2.在拌鸡肉的时候,记得是先放蛋白,然后再放入豆粉。