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步骤 1:
牛肉切成小块
步骤 2:
切好的牛肉焯水
步骤 3:
焯好之后用凉水洗干净
步骤 4:
洋葱切丁
步骤 5:
胡萝卜切丁
步骤 6:
土豆切成比胡萝卜大一点的块
步骤 7:
番茄切十字刀
步骤 8:
放进热水中烫一下
步骤 9:
表皮有脱落迹象取出过冷水
步骤 10:
扒掉番茄的皮
步骤 11:
切成丁
步骤 12:
锅内热油,先将洋葱炒香
步骤 13:
加入胡萝卜炒到半熟装出备用
步骤 14:
锅内留底油,将土豆炒至表面微焦
步骤 15:
热一锅水,将所有食材倒入
步骤 16:
大火煮沸之后,转小火煮40分钟 开始会出现浮沫,用勺子撇去
步骤 17:
出锅前,加入酱油
步骤 18:
蕃茄酱,再次煮沸即可装盘