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步骤 1:
买回来的筒骨洗净
步骤 2:
锅中加料酒、葱姜焯水
步骤 3:
玉米切块
步骤 4:
砂锅中一次加够水,加入筒骨和玉米,一勺红酒醋,大火煮开后转小火
步骤 5:
海带洗净切断
步骤 6:
半小时后加入海带一起煮
步骤 7:
炖1个小时后加盐调味
炖汤的时候汤里可以加点醋,我加的红酒醋,可以用白醋。 盐不要过早加入,最后调味即可
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
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