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步骤 1:
准备好食材 姜切丝 葱切段
步骤 2:
鸡腿肉切小块后放入少量料酒盐胡椒粉腌制半小时
步骤 3:
热锅放入适量油 烧至十成热
步骤 4:
倒入鸡丁 大火煎/炸
步骤 5:
煎/炸至鸡丁表面金黄 沥干油备用
步骤 6:
再次热锅倒入少量油 大火 油温八成热放入葱姜爆香
步骤 7:
放入辣椒和花椒 炒出香味 (这步可调成中火,大火炒辣椒容易变黑)
步骤 8:
倒入鸡丁大火一起翻炒 出锅前 中小火尝味 可加入少许盐和白糖提味 倒入白芝麻
步骤 9:
拍照开光一下就可以吃啦!
1. 鸡腿肉比鸡胸肉更嫩,所以这道菜选择了鸡腿肉。也可以用整鸡剁成鸡块。
2. 以上为二人食量。
3. 建议大家在炸鸡块的时候少用油,健康生活~